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Lifestyle-Integrated Functional Exercise (LiFE) Program to Prevent Falls [Trainer's Manual]

Lindy Clemson, Jo Munro, and Maria Fiatarone Singh

Regular price $28.00 Sale

Format: paperback
Other formats: Paperback $28.00
Edition: Spanish edition
102 pages
ISBN: 9781743327661

Publication: 01 Aug 2021

Publisher: Sydney University Press

El programa de Ejercicio Funcional integrado en el Estilo de Vida (LiFE) es una forma de reducir el riesgo de caídas integrando actividades de equilibrio y de fuerza en las tareas diarias. Vaciar el lavavajillas puede convertirse en una oportunidad de mejorar su fuerza. Lavarse los dientes puede convertirse en una oportunidad para mejorar su equilibrio. En el programa LiFE, cada tarea diaria puede llegar a ser una oportunidad para mejorar su equilibrio y su fuerza. Este es un enfoque diferente a los programas tradicionales en el que se le pedirá que complete una serie de ejercicios un cierto número de veces al día durante un número determinado de días a la semana.

El manual del entrenador describe los principios del programa LiFE y proporciona una guía paso a paso para que los terapeutas y entrenadores implementen el programa con sus pacientes / clientes.

El manual del entrenador debe usarse junto con el manual del participante para que el programa se entienda completamente desde la perspectiva de los entrenadores y de los participantes con el fin de enseñar este programa de manera efectiva.

La Unidad de Investigación de Atención Primaria (www.APISAL.es), respaldada por la Fundación INFOSALUD, lleva trabajando en el campo de la investigación desde principios de 2001.

Comprende un equipo multidisciplinar de profesionales que cuenta entre otros, con los profesionales participantes en la traducción y adaptación de este manual: la Dra. Inés Llamas-Ramos y la Dra. Rocío Llamas-Ramos en calidad de fisioterapeutas, Susana González-Sánchez, como enfermera y el Dr. Emiliano Rodríguez-Sánchez como médico responsable del Grupo que desarrolla los proyectos relacionados con el envejecimiento y prevención de la dependencia.

Los otros dos Grupos son liderados por el Dr. Luis García-Ortiz, responsable de los estudios relacionados con los estilos de vida y el riesgo cardiovascular y por el Dr. Manuel Ángel Gómez-Marcos responsable de los estudios relacionados con la promoción de la salud cardiovascular. Este grupo de profesionales y sus colaboradores son responsables de un amplio currículum de publicaciones científicas en revistas de ámbito nacional e internacional, así como multitud de proyectos y estudios.

Jo Munro is a physiotherapist with a Master's in health science education.

Lindy Clemson is a specialist in public health research on ageing and an occupational therapist with a PhD in epidemiology. Her work has influenced both policy and practice, and her publications are highlighted in Cochrane Reviews and Australian and US national fall prevention practice guidelines.

Maria Fiatarone Singh is a geriatrician and professor in exercise and sport science at the University of Sydney

Format: paperback
Size: 254 × 178 mm
102 pages
18 b&w tables and 2 b&w illustrations
Copyright: © 2014
ISBN: 9781743327661
Publication: 01 Aug 2021